The Ultimate Guide To الأمراض الموسمية

The Ultimate Guide To الأمراض الموسمية

Blog Article

الشيكونغونيا هو مرض فيروسي غير مميت ينتشر عن طريق البعوض (الزاعجة البيضاء) الذي يفقس في المياه الراكدة. يتكاثر هذا البعوض في المياه الراكدة ويمكن أن يعضك ليس فقط في الليل ولكن أيضًا أثناء النهار.

غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.

قد يهمك: لماذا يتساقط الشعر في فصل الخريف؟.. إليكِ طرق علاجه

فيروس المخلوي التنفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز التنفسي

حيثما كان ذلك ممكنًا، يُفضل تجنب الأماكن المزدحمة خلال فترات انتشار الأمراض. كما يُنصح بارتداء الكمامات في الأماكن العامة.

المشروبات الساخنة تُهدئ الحلق وتساعد في تخفيف الاحتقان الناتج عن نزلات البرد أو الإنفلونزا.

أخذ بعض اللقاحات والتطعيمات المفيدة في حالات البرد والزكام مثلاً.

حافظ على بيئة خالية من البعوض باستخدام الناموسيات في منزلك واستخدام طاردات الحشرات/الكريمات قبل مغادرة المنزل.

وأوضحت الدكتورة جوديث أودونيل، رئيسة قسم الأمراض المعدية في مركز بن بريسبتيريان الطبي وأستاذة الأمراض المعدية في جامعة بنسلفانيا، أن فيروس نوروفيروس الإمارات يبدو أكثر انتشارًا هذا الشتاء مقارنةً بالسنوات السابقة.

فصل الخريف لا يؤثر فقط على الحالة العضوية، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية، إذ يتسبب في الإصابة بالاكتئاب الموسمي، نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس وتغير المناخ وقصر ساعات النهار، ومعظم المصابين به يعانون من انخفاض الطاقة ويميلون إلى العزلة.

لحماية نفسكِ ومن تحبين من الأمراض الموسمية: إليكِ أفضل طرق الوقاية

في ما يلي نستعرض أهم الأمراض التي تصيب الإنسان في فصلي الصيف والشتاء:

عادات غذائية صحية للعودة إلى نظامكِ الغذائي قبل رمضان.. ننصحكِ الإمارات باتباعها صحة ورشاقة

هناك العديد من العوامل التي تسهم في انتشار الأمراض الموسمية، ومنها: